* على الأم الحامل تجنّب حمل طفل آخر خاصّة في شهورها الأخيرة ، وعدم استخدام الأحذية ذات الكعب العالي . * الاجتفاف : ينتج الاجتفاف عادة عن فقدان الجسم كمية من الماء تفوق الكمية التي تدخل إليه ، وقد يحصل مثل هذا النقص في الماء في حالات الإسهال الشديد ، خصوصا عندما يرافقه تقيّؤ ، ويحصل الاجتفاف كذلك في حالات المرض الشديد ، عندما يكون الشخص المريض غير قادر على تناول الطعام والشراب . جميع الناس ومن مختلف الأعمار معرّضون للإصابة بالاجتفاف ، إلّا أنّ هذا المرض يكون أكثر انتشارا وخطرا لدى الأطفال . - عوارض الإجتفاف : فقدان البول أو قلّته ، ويكون لونه داكن الإصفرار . هبوط مفاجىء في الوزن . جفاف في الفم . أعين غائرة وجافّة ( لا تذرف دمعا ) . تقعّر في اليافوخ .